Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...
Свитер с широкой планкой горловины - (0)Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.
Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.
Игрушка грелка своими руками - (5)Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...
Джемпер в стиле пэчворк - (0)Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.
(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
болгария вкусные рецепты вяжем вязание диета диета 2468 дружба жизнь жизнь в болгарии жизнь у моря ив роше идеи для маникюра кулинария личное любовь люди маникюр море мысли несебр отдых отдых в болгарии отдых на море отношения отношения людей рецепты северодонецк солнечный берег спорт тренировка упражнения упражнения для бедер упражнения для груди упражнения для красивой фигуры упражнения для ног упражнения для пресса упражнения для рук упражнения для спины упражнения для талии упражнения для ягодиц упражнения на растяжку флешмоб флешмоб на год фото фотограф в болгарии фотографии фотография фотосессия в болгарии худею чувства
Доброе утро :) |
Дневник |
Знаете, я долгое время жаловалась сама на себя, что график у меня ужасный, что ложусь поздно, разумеется и просыпаюсь поздно. Но, я заметила, что даже если рано ложусь, то все равно встаю поздно... Пора что-то с собой делать.
Сегодня проснулась в 11 утра, выполнила свою работу, и словила себя на мысли - сегодня 4й день диеты - фруктовый. Нужно что-то скушать!!!
Я по утрам вообще не ем. Обычно мой завтрак в 3 часа дня, а бывает и позже. Раньше из-за учебы, в институте ничего не могла есть... Далее все началось из-за моего графика.
В общем, достала из холодильника фрукты, долго решала, что мне скушать.
Выбор остановился на:
- половинка грепфрута,
- меньшая половинка груши,
- мандаринка,
- пол чашки кефира.
Удачного всем выходного дня!
Метки: худею диета любимая диета фруктовый день |
Страницы: | [1] |