-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (1)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10178
Написано: 12334

Невероятное жиросжигание

Дневник

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 19:28 + в цитатник
Невероятное жиросжигание - хорошие упражнения:

1.
1 (571x418, 68Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  

Тренировка с котиком

Дневник

Среда, 06 Декабря 2017 г. 22:18 + в цитатник
Тренировка с котиком

1.
1 (584x700, 197Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  

Упражнения на растяжку

Дневник

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 14:07 + в цитатник
Упражнения на растяжку

1.
1 (601x552, 148Kb)

2.
2 (650x487, 128Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (2)

Gif-подборка упражнений с собственным весом - для ежедневной зарядки

Дневник

Четверг, 29 Сентября 2016 г. 21:08 + в цитатник

Лучшие упражнения для красивой формы груди

1.
1 (200x135, 412Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (2)

Упражнения для всего тела

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 12:39 + в цитатник

Упражнения для всего тела - забирайте себе:

1.
1 (245x170, 989Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (20)

Упражнения для красивой фигуры

Дневник

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 18:39 + в цитатник

Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....

Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:


1.
0 (700x469, 266Kb)

2.
1 (700x609, 334Kb)
А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:

Читать далее...
Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  

 Страницы: [1]