-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (1)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10178
Написано: 12334

Комментарии (12)

Бег. Занятия спортом.

Дневник

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 23:21 + в цитатник
1 (3) (298x418, 63Kb)
Добрый вечер!
У нас все хорошо. Решаем понемногу с квартирой, работаем, когда появляется свободное время отдыхаем. Сегодня планировали сделать полноценный выходной, выбраться к пляжу, и провести там пол дня. Проснулись и нас ждала не очень хорошая погода, в общем как всегда сработал закон подлости :)))

Решили работать, позаниматься блогами, а вечером наконец-то вышли на пробежку и позанимались на тренажерах под открытым небом. Это радует. Заниматься утром не могу, просыпаюсь снова поздно. А вечером самое оно - прохладно, мало людей, не сонная, в общем мне отлично подходит вечернее время.

Скажу честно, было тяжело бегать, так как давно не бегала вообще! Я косила от физ-ры в школе, косила в институте, была даже в спец. мед. группе. Сейчас тяжело начинать, но, курить я бросила, думаю будет проще. Понемногу... Большие нарузки не буду себе давать :)))

Вечером в бассейне никого. Уже прохладно по вечерам. Но после пробежки и тренажеров - попросту идеально! Поплавали. Взбодрились, и можно снова приступать к работе :)))

Надеюсь не буду лениться и буду продолжать заниматься. Скоро пойдем запишемся в обычный тренажерный зал.

Заметили два кольца баскетбольных, думаем обзавестись мячиком :))

Kotovskaya Sonya
Рубрики:  Наша Жизнь в Болгарии

Метки:  

 Страницы: [1]