- 20 ...
1. 2. 3.
1. 2. 3. 4.
: 1. 2. 3. ...
ole-dance - - (6)
( 427 )
↓
1.
. 1.
🌱 ; 🌱 PNF- ; 🌱 () ; 🌱 ; 🌱 , ; 🌱 .
1. - , . . 90 . , 20 . 2. / , . , . 3. , , . , . . .1.