-Цитатник

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

Обвязка с бабочками - (0)

Обвязка с бабочками Обвязка с бабочками1. 2. 3. 4.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 841
Комментариев: 10171
Написано: 12284

Комментарии (3)

упражнения для плоского живота

Дневник

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 23:32 + в цитатник

упражнения для плоского живота в картинках:

1.
1 (245x138, 612Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Комментарии (2)

Подборка упражнений для разных групп мышц: необычные и редкие

Дневник

Четверг, 04 Августа 2016 г. 22:25 + в цитатник

Упражнения для красивой фигуры в картинках:

1.
1 (300x167, 910Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Комментарии (2)

Упражнения для эффектной попы

Дневник

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 14:47 + в цитатник

Упражнения для эффектной попы - в картинках:

1.
1 (533x300, 374Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Комментарии (2)

Упражнения для идеального тела

Дневник

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 17:55 + в цитатник

Замечательные упражнения для красивого тела:

1.
1 (256x144, 1100Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Комментарии (1)

6 упражнений для всего тела

Дневник

Суббота, 23 Июля 2016 г. 12:58 + в цитатник
За 15 минут можно успеть выполнить "круг" вот таких вот упражнений, которые нагрузят почти все мышечные группы:

1.
1 (200x135, 401Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (2)

Упражнения для красивой попы

Дневник

Пятница, 22 Июля 2016 г. 20:19 + в цитатник
Упражнения для красивой попы в картинках:

1.
1 (250x141, 99Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (5)

Отличные упражнения для всего тела

Дневник

Четверг, 21 Июля 2016 г. 20:22 + в цитатник
Отличные упражнения для всего тела в гиф-картинках:

1.
1 (340x205, 173Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (7)

Супер тренировка на все группы мышц

Дневник

Суббота, 25 Июня 2016 г. 13:51 + в цитатник
Супер тренировка на все группы мышц в картинках:

1.
а (245x138, 917Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (3)

Работаем над косыми мышцами живота

Дневник

Пятница, 24 Июня 2016 г. 02:50 + в цитатник
Работаем над косыми мышцами живота:

1.
1 (294x165, 995Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для красивой фигуры

Дневник

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 00:48 + в цитатник

Делюсь еще одной подборкой упражнений для красивой и подтянутой фигуры. Кстати некоторая часть упражнений, как раз из видео-уроков с Джиллиан Майклс:

1.
1 (300x167, 910Kb)

2.
2 (300x167, 544Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Красота, внешность, мода/Упражнения для красивой фигуры

Метки:  

 Страницы: 13 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1