-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (6)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10193
Написано: 12349


Яблочный смузи с авокадо

Четверг, 21 Декабря 2017 г. 14:26 + в цитатник
Od42GnVYfcM (372x318, 91Kb)

На 100 u - 80 ккал;

Для приготовления нам нужно:

- 1 ст. нарезанных груш
- 1 ст. нарезанных персиков
- 1/3 авокадо
- 1 ст.л. семян льна
- 2 финика
- 2 ч.л. кленового сиропа или мёда
- 1/2 ст. воды
- 1 ст. кокосовой воды или молока
- горсть зелени
- 1 ст. льда

Приступаем к приготовлению:

Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Лёд добавить в конце и снова взбить.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Коктейли
КУЛИНАРИЯ/Живая еда (сыроедение)


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку