-Цитатник

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

Обвязка с бабочками - (0)

Обвязка с бабочками Обвязка с бабочками1. 2. 3. 4.

ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ - (2)

ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ1. 2. 3. 4. 5. 6.

ШАРФ УЗОРОМ - (0)

ШАРФ УЗОРОМ ШАРФ УЗОРОМ «МОРСКАЯ ПЕНА»1. 2.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kotovskaya_Sonya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 757
Комментариев: 10054
Написано: 12083

Тушеная курица с брокколи

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 22:11 + в цитатник

На 100 г - 77 ккал.

8yv2JE2AqRI (530x331, 169Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Брокколи - 500 г;
- Филе куриное - 500 г;
- Сметана - 200 г;
- Соль, перец;
- Приправа.

Приступаем к приготовлению:

Если брокколи заморожены - помещаем в горячую поду примерно на 30 секунд.Вытаскиваем и если соцветия крупные разрезаем их, но не слишком мелко. Нарезаем куриное филе.
Берем посушу для тушения, выкладываем курицу, брокколи, сметану и специи. Хорошенько перемешиваем. Тушим около 20 минут - до готовности.

Приятного аппетита друзья :)


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Вторые блюда
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям



gadjorek   обратиться по имени Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 22:23 (ссылка)
Ja eto vsjo gotovlju,tolko s makaronami penne,vkusnjatina neobyknovennaja!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 17:25ссылка
Ух ты, нужно будет попробовать! спасибо за идею!
таила   обратиться по имени Вторник, 11 Ноября 2014 г. 04:23 (ссылка)
спасибо2.gif
Ответить С цитатой В цитатник
Рукодельная_мэм   обратиться по имени Вторник, 11 Ноября 2014 г. 09:41 (ссылка)
Спасибки, так вкусненько,полезненько,быстренько...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 17:25ссылка
Это точно, а главное диетически ахаха
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку