-Цитатник

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

Обвязка с бабочками - (0)

Обвязка с бабочками Обвязка с бабочками1. 2. 3. 4.

ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ - (2)

ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ1. 2. 3. 4. 5. 6.

ШАРФ УЗОРОМ - (0)

ШАРФ УЗОРОМ ШАРФ УЗОРОМ «МОРСКАЯ ПЕНА»1. 2.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 764
Комментариев: 10068
Написано: 12104

Рole-dance

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:18 + в цитатник

large (2) (500x212, 498Kb)
Добрый день дорогие друзья. Я пропала на некоторое время, так как не хватало времени заходить в этот дневник. С диеты я сошла на время, так как вес остановился вновь на цифре 53. Пока что хочу отдохнуть от диеты, главное не нападать на еду как в прошлый раз.

Вчера мы с Денисом виделись с нашими друзьями, и подруга Анжелика предложила мне записаться на pole-dance. Я уже длительное время не знала куда мне записаться, куда пойти, на какую тренировку ходить, и мне понравилась идея с таким видом занятий. Тем более тренировка находится в другом конце города, как раз как я и хотела, чтобы была не близко к дому, чтобы я больше гуляла и выбиралась на свежий воздух.

Сегодня была первая тренировка. Скажу честно - впечатлений масса, масса эмоций. Завтра напишу на счет того как болят мышцы, но я довольна. 25-30 минут мы разминались, растягивались, затем 30-40 минут мы пытались держаться, крутится на пилоне.

Сейчас сижу смотрю видео, читаю информацию в интернете. Думаю о том, чтобы создать в данном блоге рубрику на тему - pole-dance, где буду собирать интересные видео и информацию, это удобно, чтобы не потерять)))

Kotovskaya Sonya

Метки:  
Понравилось: 9 пользователям



Seven79   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:26 (ссылка)
И фоторепортажи с занятий!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:51ссылка
Будем делать))
Famar   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:33 (ссылка)
Никогда даже не видела этот пилон в реале. Интересно, какие впечатления?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:52ссылка
Очень много впечатлений, очень понравилось, когда смотришь на тренера кажется все так легко, пробуешь - понимаешь что не все так легко как кажется))) Сейчас выглядит глупо и смешно, но все же радует что хотя бы держаться получается, все получится сов временем думаю
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 15:54ссылка
У тебя всё получится! Видео сделаешь?
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 16:02ссылка
Спасибо, я вот думала на счет того чтобы записывать, но сейчас нет штатива. Я думаю буду делать видео, когда начнет хоть что то получатся)))
B_u_m_b_l_e_B_e_e   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 16:15 (ссылка)
Молодец)
Будет очень интересно почитать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 16:42ссылка
Спасибо, надеюсь мне будет нравиться заниматься и будет получаться, давно уже пора себя чем-то занять
таила   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 16:35 (ссылка)
Занимайся, главное ты чем-то занята!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 16:43ссылка
Спасибо большое, да так и есть. Давно думала, чем себя занять, хотелось найти что-то интересное, то что будет подходить))) Посмотрим как пойдет
RedStilettoHeels   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 17:42 (ссылка)
Здорово, тоже очень интересен этот вид спорта-танца, даже так сразу и не скажешь, что это) Но у нас это дорогое удовольствие(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 18:03ссылка
У нас тоже, ну в принципе так же как и в хорошем тренажерном зале, мы нашли подешевле
Jessy_NN   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 17:59 (ссылка)
У меня знакомые занимается таким дэнсом так сказать))) и пилон у одной дома есть))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 23:00ссылка
Класс, я тоже сразу захотела домой пилон, своему уже сообщила, сказал - походи сначала, если действительно понравится - будет)
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 17:42ссылка
Лишь бы место для него было)) а если есть желание + наличие места - то будет и у тебя дома такая штукенция))
Перейти к дневнику

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 23:43ссылка
да, это тоже)))
Ole_AndrA   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 18:23 (ссылка)
Зайка вообще улётная)))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Человекозависимая   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 20:29 (ссылка)
пул затягивает)))))))) поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 23:01ссылка
Спасибо большое, согласна!
Glo_psih   обратиться по имени Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 22:50 (ссылка)
Это уже давно мой личный сорт героина. Даже шест дома стоял, а сейчас переехала и нет возможности заниматься. От желания повисеть, полетать переодически кроет и ломает.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 23:01ссылка
Я только раз позанималась, а меня уже накрывает волной желания...))) Хочу дома пилон, ой как хочу...
Чёртёнка   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 00:18 (ссылка)
крутое увлечение!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
-Иришкиин-   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2014 г. 02:09 (ссылка)
Ого)) отличное хобби!)) желаю тебе успеха)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 03:22ссылка
Спасибо, буду стараться
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку