Записи Друзья Комментарии
Sonya-mur
Аватар Sonya-mur

 -Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (7)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10199
Написано: 12355



Мур

Суббота, 25 Января 2014 г. 18:52 + в цитатник
DSC_0102 (231x346, 60Kb)
Добрый вечер))
Сначала я сидела на диете "Любимая", затем просидела два круга на 2468.
Последние пару дней просто мало ем, не ем мучное, сахар, жирное...
Решила немного отойти от калорийности, просто следить за тем, чем питаюсь. Через дней 5-7 взвешусь, и тогда уже решу что буду делать.
Главное - ушли бока, живот!!!
До весны еще много времени, и я успею сбросить еще несколько кг.

Стараюсь есть овощи, фрукты, куриное филе, гречку.
Очень хочется суши, просто безумно хочу. Возможно завтра мы с Денисом выберемся.

Кстати, сделала еще один заказ в Ив Роше. Через несколько дней придет, обязательно сделаю отчет.
Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
У_КОЛОДЦА   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 19:10 (ссылка)
Молодец! Живот и бока убрала, конечно, не только диетой, но и занятиями физкультурой (фитнесом, как сейчас говорят). Сохраняй привычку мало есть и каждый день делать хоть несколько упражнений, а два раза в неделю тренироваться на полную загрузку. И всё будет хорошо!!привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:00ссылка
Sonya-mur
У_КОЛОДЦА, Приветик :)
Спасибо, я занималась когда как, так как была на низкокалорийном питании, часто голова кружилась...
Сейчас буду стараться больше заниматься, бороться со свей ленью))) СПАСИБО)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:02ссылка
У_КОЛОДЦА
Компьютер всё время и все возможности для движения забирает... Надо с ним как-то договариваться: час работать - 15 минут отдыхать, активно.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:31ссылка
Sonya-mur
Спасибо, буду стараться!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
NathalieV   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 19:15 (ссылка)
Сонечка, а у вас в городе нет магазинов Ив Роше?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:01ссылка
Sonya-mur
У нас очень маленький городок, по этому нет. Только в Луганске...
Да, и лучше делать покупки через интернет или же по бланку заказа, на сколько я знаю)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:10ссылка
NathalieV
Пусть скорее появятся, очень удобно.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:32ссылка
Sonya-mur
В принципе да)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Vlublennaya_v_Solnce   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 20:13 (ссылка)
будем ждать отчета)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
vincenta   обратиться по имени Суббота, 25 Января 2014 г. 20:27 (ссылка)
а я вот что-то не понимаю этого сумасшествия вокруг суши- для меня это просто рис с красной рыбой
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:35ссылка
Sonya-mur
Я раньше их ненавидела... Как мы купили в магазине, я думала что больше никогда их есть не буду.
Затем, когда училась в Славянске, была в суши баре, решила попробовать - и влюбилась в них. Там вкуснее всего готовили их, с девочками всегда выбирались...
В других местах не таки вкусные... Но вот недавно кафешку новую открыли, вроде ничего такие)))

Кстати, рис вообще не ем, только в суши...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:41ссылка
vincenta
вот я тоже рис не ем(белый неполезно, а бурый невкусно)
мы с мч как-то ходили пару раз в суши-бар, но оба как-то без восторгов, мне там намного больше десерт понравился
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 25 Января 2014 г. 20:44ссылка
Sonya-mur
Ахаха, каждому свое. Мой тоже ненавидел суши, а потом полюбил тоже.
Правда я очень боюсь есть когда он решает их сам приготовить, у него не очень выходит, и я злюсь аха)))
У меня с челюстью проблемы, он слишком большие ролы делает, что я его их не могу))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Чёртёнка   обратиться по имени Воскресенье, 26 Января 2014 г. 21:52 (ссылка)
а я сегодня второе сп оплатила и решила пока с инет-покупками завязывать))))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Января 2014 г. 03:16ссылка
Sonya-mur
Ой да, мне бы тоже завязывать, нужно меньше тратится... Но как подумаю, что сейчас все время и так дома сижу, ни чем себя не балую...
И сразу начинаю рыться, что бы себе любимой заказать))))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Января 2014 г. 12:06ссылка
Чёртёнка
а я решила даже по сайтам инет-магазинов не лазить! а то не удержусь...
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Понедельник, 27 Января 2014 г. 13:59ссылка
Sonya-mur
Да, удержаться реально сложно))))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Jessy_NN   обратиться по имени Вторник, 28 Января 2014 г. 18:54 (ссылка)
Ух ты, и бока и живот ушли? так классно! молодец! :)
А на лице похудение как отражается? сильно осунулась?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 28 Января 2014 г. 22:26ссылка
Sonya-mur
Я не фотографировалась, а сегодня была на курсах и сфоткалась с макияжем, в последних постах есть фото. Да лицо немного сдулось. Мама сразу заметила, но я как-то не обращала внимания)
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте