-÷итатник

»грушка грелка своими руками - (5)

»грушка грелка своими руками »грушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

ƒжемпер в стиле пэчворк - (0)

ƒжемпер в стиле пэчворк ƒжемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

ќбв€зка с бабочками - (0)

ќбв€зка с бабочками ќбв€зка с бабочками1. 2. 3. 4.

Ўјѕќ„ ј  ќЎ ј —ѕ»÷јћ» - (2)

Ўјѕќ„ ј  ќЎ ј —ѕ»÷јћ» Ўјѕќ„ ј  ќЎ ј —ѕ»÷јћ»1. 2. 3. 4. 5. 6.

Ўј–‘ ”«ќ–ќћ - (0)

Ўј–‘ ”«ќ–ќћ Ўј–‘ ”«ќ–ќћ Ђћќ–— јя ѕ≈Ќјї1. 2.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sonya-mur

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 17.01.2009
«аписей: 808
 омментариев: 10140
Ќаписано: 12220

ћур

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 18:52 + в цитатник
DSC_0102 (231x346, 60Kb)
ƒобрый вечер))
—начала € сидела на диете "Ћюбима€", затем просидела два круга на 2468.
ѕоследние пару дней просто мало ем, не ем мучное, сахар, жирное...
–ешила немного отойти от калорийности, просто следить за тем, чем питаюсь. „ерез дней 5-7 взвешусь, и тогда уже решу что буду делать.
√лавное - ушли бока, живот!!!
ƒо весны еще много времени, и € успею сбросить еще несколько кг.

—тараюсь есть овощи, фрукты, куриное филе, гречку.
ќчень хочетс€ суши, просто безумно хочу. ¬озможно завтра мы с ƒенисом выберемс€.

 стати, сделала еще один заказ в »в –оше. „ерез несколько дней придет, об€зательно сделаю отчет.
–убрики:  Ћичное. ћысли.  рик души.
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



”_ ќЋќƒ÷ј   обратитьс€ по имени —уббота, 25 январ€ 2014 г. 19:10 (ссылка)
ћолодец! ∆ивот и бока убрала, конечно, не только диетой, но и зан€ти€ми физкультурой (фитнесом, как сейчас говор€т). —охран€й привычку мало есть и каждый день делать хоть несколько упражнений, а два раза в неделю тренироватьс€ на полную загрузку. » всЄ будет хорошо!!привет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:00ссылка
”_ ќЋќƒ÷ј, ѕриветик :)
—пасибо, € занималась когда как, так как была на низкокалорийном питании, часто голова кружилась...
—ейчас буду старатьс€ больше заниматьс€, боротьс€ со свей ленью))) —ѕј—»Ѕќ)
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:02ссылка
 омпьютер всЄ врем€ и все возможности дл€ движени€ забирает... Ќадо с ним как-то договариватьс€: час работать - 15 минут отдыхать, активно.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:31ссылка
—пасибо, буду старатьс€!
NathalieV   обратитьс€ по имени —уббота, 25 январ€ 2014 г. 19:15 (ссылка)
—онечка, а у вас в городе нет магазинов »в –оше?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:01ссылка
” нас очень маленький городок, по этому нет. “олько в Ћуганске...
ƒа, и лучше делать покупки через интернет или же по бланку заказа, на сколько € знаю)
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:10ссылка
ѕусть скорее по€в€тс€, очень удобно.
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:32ссылка
¬ принципе да)
Vlublennaya_v_Solnce   обратитьс€ по имени —уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:13 (ссылка)
будем ждать отчета)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
vincenta   обратитьс€ по имени —уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:27 (ссылка)
а € вот что-то не понимаю этого сумасшестви€ вокруг суши- дл€ мен€ это просто рис с красной рыбой
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:35ссылка
я раньше их ненавидела...  ак мы купили в магазине, € думала что больше никогда их есть не буду.
«атем, когда училась в —лав€нске, была в суши баре, решила попробовать - и влюбилась в них. “ам вкуснее всего готовили их, с девочками всегда выбирались...
¬ других местах не таки вкусные... Ќо вот недавно кафешку новую открыли, вроде ничего такие)))

 стати, рис вообще не ем, только в суши...
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:41ссылка
вот € тоже рис не ем(белый неполезно, а бурый невкусно)
мы с мч как-то ходили пару раз в суши-бар, но оба как-то без восторгов, мне там намного больше десерт понравилс€
ѕерейти к дневнику

—уббота, 25 январ€ 2014 г. 20:44ссылка
јхаха, каждому свое. ћой тоже ненавидел суши, а потом полюбил тоже.
ѕравда € очень боюсь есть когда он решает их сам приготовить, у него не очень выходит, и € злюсь аха)))
” мен€ с челюстью проблемы, он слишком большие ролы делает, что € его их не могу))
„ЄртЄнка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 26 январ€ 2014 г. 21:52 (ссылка)
а € сегодн€ второе сп оплатила и решила пока с инет-покупками зав€зывать))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 27 январ€ 2014 г. 03:16ссылка
ќй да, мне бы тоже зав€зывать, нужно меньше тратитс€... Ќо как подумаю, что сейчас все врем€ и так дома сижу, ни чем себ€ не балую...
» сразу начинаю рытьс€, что бы себе любимой заказать))))
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 27 январ€ 2014 г. 12:06ссылка
а € решила даже по сайтам инет-магазинов не лазить! а то не удержусь...
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 27 январ€ 2014 г. 13:59ссылка
ƒа, удержатьс€ реально сложно))))
Jessy_NN   обратитьс€ по имени ¬торник, 28 январ€ 2014 г. 18:54 (ссылка)
”х ты, и бока и живот ушли? так классно! молодец! :)
ј на лице похудение как отражаетс€? сильно осунулась?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 28 январ€ 2014 г. 22:26ссылка
я не фотографировалась, а сегодн€ была на курсах и сфоткалась с маки€жем, в последних постах есть фото. ƒа лицо немного сдулось. ћама сразу заметила, но € как-то не обращала внимани€)
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку