Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...
Свитер с широкой планкой горловины - (0)Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.
Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.
Игрушка грелка своими руками - (5)Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...
Джемпер в стиле пэчворк - (0)Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.
Продолжаю худеть |
Вчера был последний день диеты "Любимая". На свой взгляд я вижу результат, немного похудело лицо, грудь, живот...
Весы у меня довольно странные, встаю по несколько раз сразу же и показывает разный результат... Возможно стоит сменить батарейку,надеюсь на это, иначе придется покупать новые весы.
Сегодня села на диету 2468.
Сегодня у меня было 200 ккал. Сделала себе рыбный день. Я скушала пару крабовых палочек, и немного мойвы сделанной на гриле. В общем день прошел нормально. Единственное, вчера я ходила к стоматологу, подкрутили брекеты, зубы все шатаются, ужасно болят, по этому есть особо не могу из-за жуткой боли...
Завтра, а точнее уже сегодня у меня 400 ккал.
Решила сделать овощной день. Купила замороженные овощи. Думаю, что сделать, салатик или же супчик легкий сварить...
Когда-то эта диета помогла мне очень хорошо похудеть:
Вспоминаю, что были постоянные срывы, заболела, чувствовала себя ужасно, но своей цели я достигла, и вес держался долго, пока не начала себя запускать.
В этот раз решила для начала сесть на любимую, что бы подготовить себя к диете 2468.
Главное, что я хорошо себя чувствую, есть особо не хочу, если просыпается огромное желание - делаю перекус легкий.
В планах просидеть 3 недели. Ну а вообще буду смотреть на внешний вид и на изменения.
Рубрики: | Личное. Мысли. Крик души. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Исходное сообщение Kotovskaya_Sonya)))) а рост и у той и у другой как у нас - 168? интересно тогда от чего зависит..
У всех по разному))))
У меня подруга 48 весит, очень худая, ппц просто. А вторая знакомая 42 - и та вполне нормальная...
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |