Вчера был последний день диеты "Любимая". На свой взгляд я вижу результат, немного похудело лицо, грудь, живот...
Весы у меня довольно странные, встаю по несколько раз сразу же и показывает разный результат... Возможно стоит сменить батарейку,надеюсь на это, иначе придется покупать новые весы.

Сегодня села на диету 2468.
Сегодня у меня было 200 ккал. Сделала себе рыбный день. Я скушала пару крабовых палочек, и немного мойвы сделанной на гриле. В общем день прошел нормально. Единственное, вчера я ходила к стоматологу, подкрутили брекеты, зубы все шатаются, ужасно болят, по этому есть особо не могу из-за жуткой боли...

Завтра, а точнее уже сегодня у меня 400 ккал.
Решила сделать овощной день. Купила замороженные овощи. Думаю, что сделать, салатик или же супчик легкий сварить...

Когда-то эта диета помогла мне очень хорошо похудеть:



Вспоминаю, что были постоянные срывы, заболела, чувствовала себя ужасно, но своей цели я достигла, и вес держался долго, пока не начала себя запускать.
В этот раз решила для начала сесть на любимую, что бы подготовить себя к диете 2468.
Главное, что я хорошо себя чувствую, есть особо не хочу, если просыпается огромное желание - делаю перекус легкий.
В планах просидеть 3 недели. Ну а вообще буду смотреть на внешний вид и на изменения.