-Цитатник

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

Обвязка с бабочками - (0)

Обвязка с бабочками Обвязка с бабочками1. 2. 3. 4.

ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ - (2)

ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ ШАПОЧКА КОШКА СПИЦАМИ1. 2. 3. 4. 5. 6.

ШАРФ УЗОРОМ - (0)

ШАРФ УЗОРОМ ШАРФ УЗОРОМ «МОРСКАЯ ПЕНА»1. 2.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 808
Комментариев: 10140
Написано: 12220

Доброй ночи. Диета любимая 5 день.

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:41 + в цитатник

Сегодня был 5й день диеты "Любимая" - белковый день.
"Завтрак" - очень поздний завтрак у меня был - 3 крабовые палочки. Вода с лимоном, зеленый чай.
"Обед" - так же довольно поздний - яичница с крабовыми палочками. Сковороду слегка смазала маслом, вылила яйца+ крабовые палочки.
_DSC0217 (700x448, 70Kb)
4 (509x700, 48Kb)
Кстати, хочу заметить, что яйца я не ем вообще года 2-3. Попросту разонравились. Сегодня было вкусно, сытно - осталась довольна обедом.
"Завтрак" - 2 маленьких кусочка копченой скумбрии, 1 кусочек соленой скумбрии.
"Поздний завтрак" - 2 яйца с 2-мя крабовыми палочками.

В общем сегодня был довольно простой день. Начала пить чай с имбирем.
Сегодня сделала, поставила в холодильник на ночь воду Сасси. Прочитала много положительных отзывов. Девочки пьют ее даже не сидя на диетах, и отлично помогает уменьшить живот, теряются см. В общем буду пробовать для начала 4х дневный курс с этой водичкой. Как раз завтра питьевой день, буду пить ее, так же есть кефир, йогурт, натуральный домашний сок. Буду смотреть по желанию и вкусу...

Вода сасси рецепт:

- 8 стаканов чистой воды;
- 1 чайная ложка тертого имбиря;
- 1 огурец (очищенный);
- 1 лимон;
- мята.
ё (662x338, 58Kb)

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 2 пользователям



Чёртёнка   обратиться по имени Понедельник, 13 Января 2014 г. 13:19 (ссылка)
лучше бы ты мяса или креветок отварила))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Января 2014 г. 17:38ссылка
Не люблю мясо, а тем более варенное(
Насчет креветок да, но все же, мне и так не плохо было))
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Января 2014 г. 17:42ссылка
просто крабовые палочки черте из чего производятся... крабы там и рядом не лежат!
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Января 2014 г. 17:54ссылка
Я в курсе этого)
Но для диеты самое то)) Когда раньше худела, я справлялась благодаря им)
У_КОЛОДЦА   обратиться по имени Понедельник, 13 Января 2014 г. 22:49 (ссылка)
Не перестарайся, не растай!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Января 2014 г. 23:24ссылка
Нет-нет, я не хочу быть слишком худой))) Все будет нормально. Слегка похудеть, избавиться от боков, от живота, слегка что-бы похудели руки и ноги. И подкачаться)
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Января 2014 г. 23:34ссылка
И важнее всего - приобрести привычку делать упражнения постоянно, без перерывов. И побольше двигаться в течение дня. Тогда всё будет всегда в порядке!
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Января 2014 г. 13:11ссылка
Согласна с этим. Только вот привычку делать упражнения постоянно - не проблема. А вот двигаться постоянно помимо этого... Я постоянно дома, у компьютера...(
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 02:28ссылка
А я люблю ходить, мноооого. Тем и спасаюсь от сидячести.
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 14:31ссылка
Я тоже люблю ходить много, просто последнее время так выходит, что работаю много у компьютера, по этому мало выхожу из дому
Перейти к дневнику

Среда, 15 Января 2014 г. 16:10ссылка
Вот поэтому я и отказываюсь от всех предложений зарабатывать здесь. Не хочу, чтобы работа связывала меня во всех отношениях. Лучше в реале работать, это здоровее.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку